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メディア実績・未来透視と復縁成就

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2021/04/08 17:44

ハートチャクラを癒すエクササイズ

ハートチャクラを癒すエクササイズ

こんにちは! シャリアです 春めいてまいりましたね~ 春は上に上に伸びて行こうとする成長のエネルギー に満ち溢れています 同時に不安や疲れも出てくる時期ですので、 ✴恋愛関係に疲れた時に効果的なエクササイズをご紹介します 【ハートチャクラを癒すエクササイズ】 ①静かに目を閉じます ②ハートチャクラに手を当てて深呼吸を3回します 吐き出す時には不快(不安)な感情を思いっきり吐き出しましょう ③ピンクのリボンをかけた花束をイメージして下さい ➃花のエネルギーがあなたを包みハートを癒やしてくれるのを感じて下さい ⑤想い人を思い浮かべて下さい ⑥愛と感謝の気持ちを込めてピンクのリボンをかけた 花束を渡しましょう 心が疲れたら✴ハートチャクラを癒すエクササイズ✴ を是非やってみてくださいね~